为营造和谐美丽的校园环境,引导广大学生了解自我、善待自我、关爱自我、拥抱自我,主动去发现身边的美好、善待周围的事物,中德校区于3月25日举办“3.25善爱我——鲜花寄语,烦恼散去”心理健康主题教育活动。
鲜花寄语,表达真实的自己
每个人在展板上写下一段鼓励自己的话,在工作人员的协助下,将载满希望与祝福的纸条贴在展板上,参与活动的每一名同学都可获得一支充满祝福的玫瑰花。接到手里的花,绽开美丽的笑,每个人都是世界上独一无二的,是任何人都不能取代的,请从现在开始,学会爱自己。
直面内心,让烦恼飞散而去
心理学上说,允许一切发生。烦恼也是如此,我们允许烦恼发生,但不允许它一直存在,活动现场为学生科普、提供很多抛掉烦恼的小妙招,让学生将自己近期的困难、迷惑、伤心等都留在纸上,扔进烦恼箱内。烦恼化作纸上的文字,每笔都是压力的宣泄。
本次活动围绕“3·25善爱我”的主题展开,通过组织一系列内容丰富、形式多样的特色活动,普及、宣传心理健康知识,帮助同学们在困难与挫折中保持阳光乐观的心态,勇敢向美好的未来迈进,为塑造积极健康心理品质保驾护航。
(撰稿:孙安琪;审核:刘浩)