为了大学生的身心健康,进一步提高大学生的心理素质,普及心理健康知识,2018年11月15日上午10:00至11:30化工CDC182班在明德楼心理健康活动中心举行了以“健康心理,快乐大学”为主题的团建活动,本次活动由心理健康活动中心专业老师主持,活动内容以游戏互动为主。
10:00活动正式开始,首先,老师进行了基本的心理方面的知识科普,接下来开始第一个游戏——接龙传话:所有同学坐成一个圈,选择一位同学介绍自己的名字、家乡以及当天的早饭,顺时针方向的下一位同学既要重复之前同学说的内容,也要介绍自己,以此类推,回答错误的同学将接受惩罚。
第二个游戏叫做心有灵犀:同学共分为三组,每组选择一个题目类型,由每组最后一位同学抽取题目,并向前一位同学表演出所抽取的题目内容,依次表演,第一位同学要猜出题目。最后一个游戏名字为“我对你有话说”,每位同学在背后贴一张白纸,其他同学在白纸上写下想对这位同学说的话。
最后,专业老师针对活动效果进行总结,每一个游戏同学们都相互配合,真正做到了心有灵犀。通过游戏这种娱乐的方式不仅提升了同学们的团队协作能力,还增强了班级认同感,达到了团建活动的预期效果。
本次活动通过心理健康知识教育,游戏互动等节,使参与的每位同学学会以团队的形式与同伴一起解决问题,增强自信心,释放压力,使同学们心态稳定,敢于应对挑战,同时为同学们留下了美好的班级回忆。希望接下来学院其他班级的心理健康活动也能顺利展开,取得更好的效果。