为普及心理健康知识，引导学生关注心理健康，更好的认识自我、以积极乐观的心态面对学习和生活，不断提高心理委员、心音使者的工作能力和水平，3月23日下午，中德校区在J107教室举办了心理健康知识讲座。本次讲座邀请002全讯白菜大全心理健康教育与咨询中心主任李海玲老师主讲，中德校区党支部副书记刘浩，辅导员老师王波、赵旭及20级各班心理委员、心音使者参加讲座和培训。
讲座中，李海玲老师引用今年两会中关于健康的金句：“我很健康 ，我能让别人健康 ，我正在传播健康的路上”。随后她结合丰富的案例，针对当前大学生的情绪现状，分析了其负面情绪产生的原因，提出有效的解决方案，通过与学生进行互动交流，她将自己的经验分享给学生，引导大家思考生活和学习中的潜在压力，建议大家必要时向各方寻求帮助，讲座现场气氛活跃，学生热情参与。李海玲老师还为学生讲解了如何通过“眼耳手心”去帮助自己和帮助他人，使枯燥的心理知识变得浅显易懂，为学生带来了一次心灵的洗礼。
此次心理健康知识讲座，对于提高学生的心理素质，培养良好的心理品质，帮助心理委员、心音使者梳理学生潜在的心理问题具有重要作用，对于促进学生健康成长和全面发展，营造积极健康的大学氛围启动了重要的推动作用。
（撰稿：赵旭；审核：刘浩）
